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2008
10月
11

不安克服法!

もしあなたが何かに不安を感じているならば、、、、

 

これからお話しすることが役に立つかもしれません。

少しだけ読み進めてみてください。

 

 

 

私は数年前ものすごく不安な日々を過ごしていました。

 

それは、どのような状況だったかというと、

自分が希望する仕事にありつけない

という不安でした。

 

当時私は、大学を中退してワーキングホリデーで

オーストラリアへ行き、現地のビジネススクールを

卒業して、ようやく日本へ戻ってきたところでした。

 

私は、英語もある程度話せるようになっていたし、

ビジネススクールでマーケティングなど

基本的な知識やスキルも身に付けていました。

 

しかし、仕事にありつけないのです、、、、

 

まず、私が探していた海外営業の仕事が、

当時の不景気のせいもありほとんど募集されていません。

 

そして、その職種があったとしても、社会人未経験だった

私は書類選考で落とされていました。

 

日本の大学は中退したけれども、

それ以上のものを身に付けて帰国したとの

思いがあったので、少なからずショックでした。

 

学生時代の同期のほとんどは、一流企業と呼ばれるような

大企業に勤務していました。

 

私だけ取り残された気分になりました。

 

 

 

結局、この時私が何を不安に思っていたかというと、

実は他人と比較した自分であったり、

他人が自分をどう思っているかだったように思います。

 

そういう場合多くは、自分自身の目標ではなく

他人の作った目標を達成しようとしている為、

たくさんの不幸がうまれます。

 

他の人がどう思っているか気になるときは、

たいていほかの人が設定した目標を達成しようとか、

ほかの人の期待に応えようとか、

ほかの人の基準を満足させようとしているのです。

 

しかし、それほど他人を意識したり気にしたりする必要はありません。 

 

人はそれほどあなたのことを見ていません。

人はそれほどあなたのことを気にしていません。

 

なぜなら、ほとんどの人が自分自身で精一杯だからです。

 

他人がどう思おうなんて関係ないのです。

自分自身が自分のことをどう思うかが大切です。

 

もしあなたが、ほかの人と自分を比べて不安に思ったら

そう考えてください。

 

もしほかの人が、あなたのことをどう思うか不安になったときは

そう考えてください。

 

他人がどう思おうなんて関係ない。

自分が自分自身のことをどう思うかが重要であると。

 

 

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